Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin 4 sisäistä osa-aluetta
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään mitä kokonaisvaltainen hyvinvointi tarkoittaa sun kohdalla? Onko sulla elämän eri osa-alueet tasapainossa tai tiedostatko edes mitkä eri osa-alueet sinussa vaikuttaa sun hyvinvointiin? Ei ulkoisia juttuja tällä kertaa, vaan sisäisiä. Tässä sulle neljä osa-aluetta pohdittavaksi. Mieli. Jos mieli ei voi hyvin ja henkinen hyvinvointi on heikoissa kantimissa, niin on haastavaa voida oikeasti […]